Ingrediente: faina alba, ou intreg, piure de legume (spanac, sfecla rosie, morcov), fructe de padure (afine, mure, coacaze), condimente (pudra de roscove, spirulina, turmeric, busuioc, oregano, cimbru, boia dulce/afumata,chimen), nuca sau mix de seminte, altele la alegere.

Valabilitate: 6 luni

Timp de fierbere: 4-5 min

Gramaj: 200 gr cca 4 portii