NOTES: Produsele congelate se livreaza doar in Bucuresti si Ilfov.

Descriere:

Spanacul contine fier si beta-caroten si este o sursa excelenta de vitamina A, vitamina C si fibre. Produs congelat rapid (IQF)  

Mod de preparare: 

Oala: Intr-o oala cu apa clocotita se adauga produsul congelat si se lasa la foc mediu 6-8 minute de cand apa a dat iar in clocot.

Tigaie: Intr-o tigaie incinsa adaugati produsul congelat si amestecati in mod constant la foc mediu timp de 5-7 minute.

Microunde: Scoateti din punga produsul congelat si puneti-l intr-un vas termorezistent cu capac, adaugati 2-3 linguri de apa, puneti capacul si introduceti vasul in cuptorul cu microunde la 850 W. Incalziti 3-4 minute, opriti cuptorul cu microunde pentru a amesteca si incalziti din nou inca 3-4 minute. Dupa ce ati scos produsul din cuptorul cu microunde asteptati 1 minut inainte sa scoateti capacul. Amestecati inainte sa serviti.

Conditii de depozitare:

• -18 °C pana la data inscrisa pe ambalaj
• -12 °C timp de o luna
• -6 °C timp de o saptamana. A nu se recongela dupa decongelare!           

Continut: spanac tocat.

Informatii nutritionale:

• Valoare energetica: 117 kJ / 28 kcal
• Grasimi: 0,2 g (din care acizi grasi saturati: 0.11 g)
• Glucide: 2.8 g (din care zaharuri: 0.6 g)
• Fibre: 2.8 g
• Proteine: 2.3 g
• Sare: 0.19 g