Mix pentru briose keto, Green Sugar, 225g
O reteta versatila, usor de pregatit acasa, cu un continut redus de carbohidrati, dar bogat in proteine. Poate fi pregatita si sub forma de pandispan sau blat de tort.
Ingrediente: Faina de migdale, Green Sugar*, izolat proteic de zer, praf de copt, albus de ou pudra, zmeura liofilizata(5%), pudra psyllium, vanilie bourbon.
*Green Sugar (amestec din extract de inalta puritate din frunze de Stevia Rebaudiana şi Eritritol) este un indulcitor 100% natural, cu ZERO calorii si ZERO indice glicemic
Consumul excesiv poate avea efect laxativ.
A se pastra la loc uscat si racoros.
PREPARARE
Ai nevoie de: 5 oua la temperatura camerei, 60 ml ulei.
Reteta:
Incalzeste cuptorul la 170º C.
Separa albusurile de galbenusuri.
Intr-un bol, cu ajutorul unui mixer, bate albusurile cu un praf de sare, pana cand devin spuma.
Separat, amesteca galbenusurile cu uleiul, apoi adauga-le treptat peste albusuri.
Adaugă Mixul pentru Briose si amesteca, folosind miscari usoare, pana cand acesta se omogenizeaza.
Toarna aluatul in formele de briose si da-le la cuptor pentru 15-20 minute, apoi lasă-le la temperat
VALORI NUTRIȚIONALE / 100 g produs | |
Valoare energetică | 1,733.91 KJ 414.81 Kcal |
Grăsimi
din care acizi grași saturați |
29.39
2.20 |
Carbohidrați
din care zaharuri |
12.52
3.43 |
Proteine | 20.92 |
Fibre | 8.26 |
Sare | 0.00 |